Read Aquafitness Basics by Judith Oelmann Online

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Aquafitness ist im Breiten und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen Dieses Basisbuch vermittelt Aktiven und Trainern ein fundiertes Wissen rund um das Thema Aquafitness Im einleitenden Teil werden zun chst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt Im Anschluss daran werden die Grundbewegungen f r Arme und Beine bersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert Auch bungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt Dem Aktiven wird eine F lle an bungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden k nnen Die Trainer erhalten dar ber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit den Teilnehmern....

Title : Aquafitness Basics
Author :
Rating :
ISBN : 3898994066
ISBN13 : 978-3898994064
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : Meyer Auflage 1 3 September 2008
Number of Pages : 383 Pages
File Size : 564 KB
Status : Available For Download
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Aquafitness Basics Reviews

  • Jessi
    2019-05-18 08:54

    ich mache schon eine Weile Aquakurse und das Buch bietet super Basics und Variation mit verschiedenen Leistungslevel ( Anfänger, Fortgeschritte) sicher kennt man schon einiges, aber ich bin begeistert, da ich doch noch viele Variationsmöglichkeiten kennenlerne. Alles ohne Geräte. Super Buch & absolut empfehlenswert.

  • Lothar Hinrichsen
    2019-04-27 07:31

    Einfache bezahlung und Schnelle Lieferung. sehr gute Qualität und ist einfach zu lesen und umzusetzen, es hält was es versprichtwerde ich meinen Freunden weiteremfehlen, einfach alles super

  • Biggi3873
    2019-05-06 07:41

    Für meine Ausbildung zum Aquafitnesstrainer war dieses Buch sehr hilfreich, und ich werde es in Zukunft sicher weiter zum Erstellen meiner Aquafitnesstunden verwenden!

  • Luthi Elle
    2019-04-23 08:31

    Das Buch ist an sich gut bebildert und bietet einen umfangreichen Einblick in die Welt des Aquafitness. Es wirkt an einigen Stellen etwas überladen.

  • Agnes Andersch
    2019-05-07 09:39

    zum Anfang interessante Informationen, die man gut umsetzen kann. Viele nützliche Tipps und Hinweise zum Wassersport allegemein. Hat für's Erste gereicht...

  • Friedow, Horst
    2019-04-29 11:48

    Im Verein habe ich die Aufgabe übernommen, Aquafitness für interessierte Mitglieder anzubieten. Ein entsprechender Lehrgang im Februar 2011 war leider ausgebucht. Als Volleyball-Trainer mit Lizenz entschloss ich mich zur autodidaktischen Vorbereitung. Das gelieferte Exemplar "Aquafitness Basics" von Oelmann/Wollschläger war für mich zunächst zu 90 % ein Zufallsprodukt. Ich konnte mich jedoch aufgrund der Struktur und Systematik des Werkes relativ schnell mit der Materie vertraut machen. Das Buch eignet sich auch als Begleitmaterial für Schulungen sowie zum Erlernen von Übungen für das individuelle Training.

  • Flashdance
    2019-04-23 09:28

    Das Buch ist sehr verständlich und einfach geschrieben.D.h. es werden nicht viele Fachbegriffe, die der Laie nicht versteht verwendet.Was auch sehr schön ist, dieses Buch enthält sehr viele große Bilder so das man nochmals eine genaue Ansicht der beschriebenenÜbungen hat.Die Praxis Übungen sind sehr gut nachzuvollziehen und auch richtig gut aufgebaut.Dieses Buch kann ich nur empfehlen.Ich habe viele Übungen in mein Aquafitnessprogramm mit aufgenommen.Es gibt viele praktische Tipps, habe den Kauf nicht bereut.